得了高血脂我们应该吃什么

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2013-09-10 22:10:40 来源:

  高血脂是现在许多人健康的一大敌手,饮食是引起这人 情形的重要原应,什么都有饮食养生非常重要,下面就和小编一起去看一看高血压吃哪些地方好吧!

  1、冬青子50克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。一起去,每日服用量大慨生药冬青子50克,分 3次空腹服,l个月为1疗程。主治高血脂症。

  2、大藕4节,绿豆50克,胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半将藕洗净,在靠近藕节的一端用刀切下,切下的次要留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的次要盖好,用铁丝或线绳插牢或绑好,上锅水蒸熟,可当点心吃。时不时食用。降低血脂,软化血管。主治高血脂。

  3、茵陈20克,生山楂15克,生麦芽15克。将上药里装砂锅内加水适量,煎煮20分钟,过滤留汁,再煎20分钟,去渣取汁,将两煎药汁混匀,每日2次,每次 50毫升,可连服半月。清肝利胆,清热化湿,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

得了高血脂许多人应该吃哪些地方